Der Gedanke an einen atemberaubend- schönen Moment schickt deinen Geist auf eine imposante Reise in die Vergangenheit, die dir ein Lächeln auf dein Gesicht zaubert, deine Seele mit Glück erfüllt, dich hoffen und träumen lässt.

Gib deinem Körper die Werkzeuge, die er braucht, um gesund zu bleiben - von Nährstoffen bis zu Workouts.

Heute Abend werde ich zu Hause bleiben, und meinen Körper an deinem ....

Lass mich nicht vergessen, was mein Körper leisten kann,

Die Nacht ist zum Schlafen da, weil der Körper auch den Schlaf gut gebrauchen kann.

Das Leben ist eine Herausforderung für die Seele für die Leidenschaft und die Liebe, nur wer diese abgibt, kann sie auch wiederbekommen und sich wohl fühlen. Anspannung sollte wegbleiben und natürlich auch Aggressionen anderen gegenüber.

So wie aus dem Ei ein Huhn wird, wenn es nur lange genug bebrütet wird, so wie aus der Saat eine schöne Blume wird, wenn man sie ausreichend gießt, so wird aus jedem Baby ein glücklicher Teenager wenn man es liebevoll und mit viel Geduld erzieht.

Dein Körper spricht zu dir - lerne, seine Signale zu verstehen und darauf zu hören.

Mein Körper gleicht einem Ackerboden: pflege ich ihn, so gedeihen Mut, Weisheit und Liebe.

Sei stolz auf das, was dein Körper jeden Tag für dich leistet, und dank ihm mit achtsamer Pflege.