Wir grüßen dich zum Nachtgebet und hoffen, dass sie ruhig vorübergeht. Wir möchten, dass du gut schlafen kannst und nicht die ganze Nacht im Bett rumtanzt, denn genau das ist bei vielen ein Problem, sie wollen nicht nur Ruhe gehen.

Mein Körper ist wie eine Demokratie - mein Gehirn will gesund sein, mein Herz will faul sein, und mein Bauch will einfach nur seine Ruhe haben.

Bist Du sonntags voller Sorgen, möchte ich Dir mein Lächeln borgen. Ich scheine stets durch Dein Fensterlein, denn ich bin der Sonnenstrahl mein Schätzlein. Nutz den Sonntag ruhig in Ruhe aus, das hast Du Dir nach der harten Arbeit verdient, meine Maus!

Brauchst du Ruhe und willst deine innere Mitte finden. Dann setze dich an eine Pferdeweide und schaue diesen anmutigen Tieren beim Grasen zu. Deine Probleme kommen dir dann manchmal nur noch halb so schlimm vor.

Leg dich nun zur Ruhe, der Tag mit dir war schön. Ich kann es kaum erwarten, dich morgen früh zu sehen. Mein Herz schlägt tausende Hopser, wenn wir uns wiedersehen, nun schlaf mein süßes Mädchen und träume auch recht schön.

Wenn der Abend dämmert und die Gardinen zugezogen werden, dann gibt es genug zu sehen auf der Welt, nämlich ein Mond, der am Himmel leuchtet, tausende Sterne und eine himmlische Ruhe, die über die Welt hereinbricht. Ein Wortschwall kommt zu dir und wünscht dir eine gute Nacht.

Urlaubszeit ist eine schöne Zeit, da reisen wir oft ganz, ganz weit. Das Meer, der Strand, lange Wanderungen durch den Sand, die Ruhe genießen, den Alltag vergessen, sich nicht ständig an Leistungen anderer messen. Die schöne Zeit die schenk ich Dir, vom ganzen Herzen wünsch ich mir: schöne Wochen nur mit Dir!

Mach die Augen auf und atme ein: den Duft der Erde, die Stille des Morgens, die Ruhe vor dem Sturm. Atme einmal tief ein, mache die Augen noch einmal kurz zu und genieße diesen Augenblick des anbrechenden und noch ganz frischen Tages. Und dann bewege dich und gehe los, atme durch und sei erwartungsvoll.

Auch wenn Dein Leben zeitweise chaotisch und hektisch erscheint: Gott bringt Ruhe und Ordnung in Deinen Alltag! Auch wenn Dein Leben schwierig zu bewältigen erscheint: Gott hilft Dir auch diese Situationen zu lösen. Auch wenn Dein Leben sinnlos erscheint: Gott ist die Lösung, dass Dein Leben wieder lebenswert ist!