Der Wecker geht, du musst nun auf, dein Chef, der wartet schon. Das Wochenende - schöner Lauf, gab Ehrgeiz und auch Frohn. Vorbei ist nun die ruhige Zeit, das Wochenende macht nun Pause. 5 Tage lang - das ist nicht weit, bishin zur nächsten Sause!

Wenn die Angst von dir Gewalt ergreift, sich dein ganzer Körper versteift. Schließe die Augen. Atme tief ein. Lass deine Angst für den Moment Angst sein. Umarme sie und hab sie gern, dann bleibt sie länger von dir fern.

Erinnerst du dich an Erlebnisse zurück, die dein Herz in der Vergangenheit einst haben Purzelbäume schlagen und ausgelassen tanzen lassen, erschaffst du dir einen Zugang zu allem, was dich vorwärts bringt und dich langfristig glücklich macht.

Reite auf einem Pferd, betrachte die Welt schaukelnd von oben, denn sie wird anders aussehen und das ist manchmal auch gut so.

Lebe einen Tag nach dem anderen, so wird dir die Zeit nicht davonrennen! Alles Gute für deine verheißungsvolle Zukunft!

Glück schlummert im Schoß der Gedanken - erwecke es mit einem Streicheln der Fantasie, und es wird dich in seine Arme schließen.

Wer hoch hinaufsteigt, der kann tief fallen. Wer sich da kein gutes Polster geschaffen hat, der wird hart aufschlagen.

Schutt und Asche sind ein guter Nährboden für neue Pflanzen, die viel Frucht bringen. Alles wird gut, glaube mir.

Vielleicht hast Du heute keine Lust zu lachen, aber irgendwann wird die Sonne wieder für Dich scheinen.

In deiner Gegenwart verlangsamt sich die Zeit, und ich werde bewusst, wie jeder Moment zu einem kostbaren Schatz wird.