Wenn die Angst von dir Gewalt ergreift, sich dein ganzer Körper versteift. Schließe die Augen. Atme tief ein. Lass deine Angst für den Moment Angst sein. Umarme sie und hab sie gern, dann bleibt sie länger von dir fern.

Wenn ich von dir erzähle, dann bekomme ich leuchtende Augen. Wenn ich an dich denke, dann wird mir warm ums Herz. Du bist so wunderbar, einfach dafür liebe ich dich.

Wenn ein Mensch ins Bette geht, und der Körper in Ruhe schläft, dann kann er am nächsten Morgen mit viel Energie weiter durch das Leben ziehen. Drum begebe dich zur Ruhe und mache schnell deine Augen zu. Genieße die Ruhe und den Frieden und versuche dich zu entspannen und vom Tag zu verabschieden.

Gib nicht auf, halte durch! Lass Dich nicht blenden, vom schlimmen Schein! Gib nicht auf, halte durch! Bald wird es sicher wieder besser sein! Gib nicht auf halte durch! Denk immer daran, Du bist nicht allein!

Wunder gibt es immer... heute, aber auch an anderen Tagen, man muss sie nur zu greifen wissen und festzuhalten. Sei es ein Familienfest, was so richtig Lust und Laune nach mehr Kontakten gibt oder vielleicht doch ein einsamer Waldspaziergang zum Nachdenken, denn nur so kann man sich konzentrieren und die Welt mit den besonderen Augen sehen, die die Schönheit identifizieren. Sende deine Wünsche weiter und gebe im Leben, statt zu nehmen.

Hänge nicht an Dingen, die schon lange verloren sind. Klammere dich nicht an Menschen, die dir nicht gut tun.

Ich weiß, spät ist nicht gut, aber gar nicht ist auch nicht besser! Alles Gute nachträglich!

Ich bin nicht reich, nicht hübsch und nicht besonders schlau, doch meine Seele ist rein und wartet auf dich!

Das Leben ist zu kurz, um Worte nicht zu sagen, Dinge nicht zu tun und Menschen nicht zu lieben.

Trauere nicht der Vergangenheit nach, sie ist vergangen Verliere dich nicht in der Zukunft, denn du weißt nicht, was sie dir bringt, sondern genieße das Leben im hier und jetzt mit allen Sinnen.