Es Ist halb acht und im Altersheim gibt es Abendessen. Opa fragt sich schon: „Hat mich meine Familie vergessen? Doch die Party war schon fertig organisiert. Da haben alle doch wieder beieinander gesessen.

Das Leben besteht aus einer Reihe von Momenten, nicht aus einer Checkliste. Warten Sie also nicht auf den perfekten Moment, um ein Risiko einzugehen, Ihre Liebe auszudrücken, sich zu entschuldigen oder dankbar zu sein. Tun Sie es jetzt.

Wenn die Angst von dir Gewalt ergreift, sich dein ganzer Körper versteift. Schließe die Augen. Atme tief ein. Lass deine Angst für den Moment Angst sein. Umarme sie und hab sie gern, dann bleibt sie länger von dir fern.

Die Wahrheit ist wie eine Welle, sie kann ruhig und beruhigend sein, aber sie kann auch mächtig und zerstörerisch sein.

Kein Mensch kreuzt sinnlos deinen Weg - wenn er kein Geschenk für dich hat, so hat er zumindest eine Lektion für dich.

Niemand hat je behauptet, dass es einfach sein würde. Du bist eine Sportlerin. Jeder hat erwartet, dass du hier bist.

Das Leben ist kein Problem, das gelöst werden muss, sondern eine Realität, die erlebt werden muss.

Jeder Arbeitstag erfordert sehr viel Konzentration. Nur der Donnerstag erfordert eine zusätzliche Konzentration auf das Wochenende.

Wenn ich einmal gefragt werde, was ich mir für meine Beziehung wünsche dann werde ich antworten: "So eine Beziehung wie Oma und Opa!"

Das alte Jahr geht zu Ende, es kommt eine neue Wende. Neues Jahr, neues Glück. Blick nicht zurück.