Wenn du liebevoll bist und dir eine Auszeit nimmst, dann kannst du dich ins Bett kuscheln und wirst ruhig schlafen.
Halte dir deine Erfolge immer wieder vor Augen. Sie helfen dir, das Wesentliche zu sehen. Nämlich, dass du alles schaffen kannst.
Was dir einmal viel bedeutet hat, wird dir nie egal sein. Du kannst es dir zwar einreden, es zu hassen, aber du wirst es niemals schaffen!
Sieh die Einsamkeit als Chance,
neue Kräfte zu sammeln.
So kannst du gestärkt daraus hervorgehen
und dein eigenes Ich frei entfalten.
Ein Freund ist jemand, neben dem du stundenlang sitzen kannst, ohne ein Wort zu sagen und trotzdem fühlst du dich wohl dabei.
Nur du allein kannst dich ändern. Es ist niemand sonst dafür verantwortlich, wer du bist und was du machst. Also mach' etwas aus dir und deinem Leben!
Tages-Test: Grüß dich selbst im Spiegel mit einem Lächeln; dann weißt du, wie du andern mit gutem Gefühl begegnen kannst.
Wahrheit schafft Klarheit. Kannst Du aus Kummer oder Sorgen nicht mehr klar denken, ist sie deshalb umgehend an Dritte zu verschenken.
Mach, was immer dich glücklich macht. Wenn du dir selbst untreu bist, kannst du auch keinem anderen treu sein.
Jeder Niederschlag hilft Dir stärker zu werden und schlimme Geschehnisse zu meistern,
damit du am Ende sehen kannst, dass wieder alles gut ist.