Einen guten Rutsch um Mitternacht, und gebt auf die vereisten Bordsteine acht. Fallt nicht auf die Nase und schreit, wenn heute Nacht ist der Weg vereist. Sondern seht, dass ihr den rechten Weg einschlagt, und nicht über vergangene Ereignisse klagt.

Kalt, nass und ungemütlich! Dieses Regenwetter macht Dich fertig? Du weißt aber schon, dass es absoluter Unfug ist, sich über das Wetter zu pikieren? Freue Dich einfach auf die schöneren Tage und mache das Beste aus dem, was gerade ist!

Wer sich innerhalb seiner Familie fortwährend aufrichtigem Rückhalt sicher sein kann, verfügt über einen fiktiven Leuchtturm im Alltag, der anhaltend Orientierung und Licht gibt, wenn sich der Horizont vermeintlich zu verdunkeln droht.

Der Italiener Carlotti, der einmal ein italienischer Maler war, sagte schöne Worte über die Liebe. Denn die Liebe besteht aus Teilen, deren Anordnung wichtig ist und eine Zusammenfügung wunderschön wird. So wunderschön wie du bist.

Ich schmeiße demnächst eine Party, aber wie viele Menschen kommen werden und ob ich auch anwesend sein werde, weiß ich noch nicht, da ich schon über eine Stunde nicht bei Facebook reingeschaut habe.

Die Liebe zu dir ist in all den Jahren noch nicht weggegangen und nun liebe Oma bist du schon über 80 und wir sind alle zusammen gekommen, um dich zu ehren und dir für deinen Lebensweg mit deiner Familie und deinen Freunden alles Gute zu wünschen.

Lass den Händen ihre Arbeit überlass den Füßen das Geh´n Lass dem Kopf seine Gedanken, überlasse den Beinen das Steh´n Lass die Verzweiflung klagen über Schmerzen Die Hoffnung jedoch überlasse nur dem Herzen

Reiche dem Leben Deine Hand, auch wenn Dir gerade nicht danach ist. Das wahre Leben wird sie nie ausschlagen.

Der Sonntagsbraten brutzelt im Herd, das neue Jahr ist im Anmarsch und nix ist verkehrt, in trauter Familienrunde sitzen wir am Tisch und machen uns her über den Truthahn so frisch. Wir denken an euch alle liebe Leut, keiner ist dabei, der das neue Jahr bereut.

Mein Gefäß ist voll. Es läuft über. Wenn ich ein neues besorge, wird mein Rucksack schwerer. Ich spüre die Notwendigkeit des Loslassens. Aussortieren hilft. Was kann ich gehen lassen und weiter geben? Tief in mir gelange ich, Mithilfe meines Atems, zur Antwort.