Lass die Angst nicht dein Kerkermeister sein, sondern dein Reiseführer auf dem Pfad der Selbstentdeckung.
Wenn die Angst von dir Gewalt ergreift, sich dein ganzer Körper versteift.
Schließe die Augen. Atme tief ein.
Lass deine Angst für den Moment Angst sein.
Umarme sie und hab sie gern,
dann bleibt sie länger von dir fern.
Du bist nicht deine Schwierigkeiten, sondern deine Möglichkeiten.
Wenn du gibst, öffnest du nicht nur deine Hände, sondern auch dein Herz.
Reiche Deinem Feind nicht nur Deine Hand
sondern besonders Dein Ohr
um zu verstehen, ob er Dir wirklich feindlich gesonnen ist.
Wenn Du wissen willst, wer Du bist, schau nicht in den Spiegel, sondern finde heraus, wer Dein Gegenüber ist.