Ich bin fähig, meine Gedanken und Gefühle zu kontrollieren.
Ich bin fähig, meine Ziele zu erreichen und meine Träume zu verwirklichen.
Ich bin in der Lage, meine Emotionen zu kontrollieren und zu regulieren.
Ich werde noch mehr meine Emotionen kontrollieren und regulieren.
Ich bin fähig, meine Beziehungen zu pflegen und zu stärken.
Die Tiefenstrudel der Gefühle und Gedanken mit der Sanftmut eines ruhigen Meeres berühren.
Meine Gedanken erschaffen meine Realität und ich entscheide mich, an meine Heilung zu glauben.
Meine Heimat sind die Berge, meine Heimat ist der See,
lass die Gefühle nichts verbergen, aber zeigen was ich seh’.