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Steige öfter aus dem Alltag aus,
wenn du eine positive Veränderung spüren möchtest.
Wer einmal fühlen möchte, wie sich eine Wiedergeburt wohl für den Körper anfühlen könnte, der mache in einem tosenden Schneesturm eine fünfstündige Wanderung - und steige danach in die heiße, duftende Badewanne.
Lege eine Liste an mit Dingen, die du im nächsten Jahr erleben willst und fange an sie abzuarbeiten. Auch wenn du nicht alle Sachen gleich schaffst, so ist doch der Anfang gemacht für eine Veränderung im Leben, die du genießen kannst.