Yoga ist mehr als nur eine körperliche Praxis; es ist ein Weg zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit.

Bei der Kunst der Ausgewogenheit geht es darum, ein Gefühl von innerem Frieden und Harmonie zu entwickeln.

Für die ideale Achtsamkeit braucht es nicht mehr als eine Yoga-Einheit, die dir innere Stärke verleiht.

Von den Ursachen des Leidens befreit ist, wem der Sinn einer Lehre aufgeht. Auch wer aus sinnlichen Eindrücke eine Lehre zieht, kann sich freuen, dass er versteht. Sich aus Freude zu bewegen, lässt das Herz strahlen. Ein strahlendes Herz besänfitgt körperliche Beschwerden. Sich wohl zu fühlen, eint die Kräfte des Geistes. So führt Einsicht in einem sich verstärkenden Kreislauf zu mehr Einsicht.

Ein perfekter Tag braucht nicht mehr als einen Yoga-Flow auf der Yogamatte und ein entwaffnendes Lachen.

Finde Frieden nicht im Stahl, finde Frieden nicht im Reichtum und Macht. Finde Frieden im Wald, in den Bäumen, im Felsen und im Wasser. Denn dort findest du dich und somit Frieden mit dir.

Die Theorie unterscheidet sich von der Praxis nur, wenn sie falsch ist.

Das Gebens ist die pure Freude des Herzens, die uns mit innerem Reichtum füllt.

Yoga verdient eine Hauptrolle im Leben aller, die auf der Suche nach einer frei zugänglichen Glücksformel sind.

Wenn ein Arzt in seine Praxis geht und das Gefühl hat arbeiten zu müssen, hat er seinen Beruf verfehlt.