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Positive Affirmationen für mehr Selbstvertrauen

Auf dieser Seite finden sich eine Sammlung von positiven Affirmationen, die dabei helfen können, das Selbstvertrauen zu stärken. Affirmationen sind kraftvolle, positive Aussagen, die, wenn sie regelmäßig geäußert oder gedacht werden dazu dienen können negative Gedankenmuster zu unterbrechen und das Selbstbewusstsein zu stärken.

Die Bedeutung positiver Affirmationen liegt nicht allein in ihrer sprachlichen Formulierung, sondern vielmehr in ihrer Fähigkeit, auf die Psyche einzuwirken
. Durch die wiederholte Selbstbestärkung mit positiven Botschaften kann eine Veränderung der eigenen Einstellung und des Selbstbildes bewirkt werden.

Das Selbstvertrauen spielt eine entscheidende Rolle für ein erfülltes und glückliches Leben. Personen mit ausgeprägtem Selbstvertrauen sind besser in der Lage, ihre Ziele zu verfolgen, Herausforderungen zu meistern und authentisch zu leben.

Die nachfolgenden Affirmationen decken verschiedene Facetten des Selbstvertrauens ab, darunter die Stärkung der Entscheidungsfähigkeit, die Erhöhung der Selbstwertschätzung und die Überwindung von Ängsten vor Ablehnung.

Nutzer sollten diejenigen Affirmationen auswählen, die am besten zu ihren persönlichen Bedürfnissen passen, und diese regelmäßig anwenden, um eine optimale Wirkung zu erzielen.

Um die Effektivität positiver Affirmationen zu maximieren macht es Sinn diese mit einem aufrichtigen und unterstützenden Gefühl zu verbinden, das heißt anstatt die Affirmationen nur mechanisch zu wiederholen, sollte man sich auf die positiven Emotionen konzentrieren und visualisieren wie sich eine Person mit diesen Eigenschaften verhält und aussieht, denn so lässt sich eine greifende und nachhaltige Veränderung im eigenen Denken und Fühlen bewirken.

Es ist zudem hilfreich, die Affirmationen in einer ruhigen Umgebung zu praktizieren, in der man sich entspannt und konzentriert fühlt.

Auch die regelmäßige Wiederholung, am besten täglich und zu festen Zeiten, unterstützt den Prozess der mentalen Neuprogrammierung. So können die positiven Botschaften allmählich in das Unterbewusstsein eindringen und dort eine neue, selbstbewusste Grundhaltung verankern.

Im Folgenden dafür zahlreiche positive Affirmationen für mehr Selbstvertrauen:


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Herzlichen Glückwunsch zum Erwachsen sein - Führerschein - Selbständig sein - Jetzt musst Du nie mehr fragen: Muss ich heim?
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Freut Euch heute und schaut nur kurz zurück, dann bleibt Euch mehr Zeit für das morgige Glück.
am 22/07/2021 von Sofia |
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Ich habe heute eine gute Nachricht: Wir haben mehr Ideen als Zeit! Also lasst uns die Ideen sammeln und umsetzen.
am 13/02/2024 von Mia |
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Ein Heranwachsender schaut mehr auf das was die Eltern tun, als das was die Eltern sagen.
am 02/02/2014 von xenia |
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Als Vierzigjähriger hast Du das Privileg, entspannt über die vergangenen Jahre Deines Lebens zu lächeln; können sie Dir doch im Nachgang nicht mehr wirklich etwas anhaben.
am 12/03/2022 von xenia |
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Wer aufgibt, nach dem Status zu schielen, kann ganz entspannt leben. Nichts muss mehr erzielt werden, alles ist schon vorhanden. Eine Illusion?
am 29/09/2015 von Mariella |
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Das konnte ich leider nicht mehr erledigen, denn ich hatte kein Geld/Gelkarte dabei als ich Tanken war und diese Sache musste erst mal geklärt werden.
am 13/02/2018 von mara |
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Das konnte ich leider nicht mehr erledigen, denn ich hatte kein Geld/Gelkarte dabei als ich Tanken war und diese Sache musste erst mal geklärt werden.
Kat.: Ausreden
am 20/02/2018 von Leonie |
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Lass dich am Donnerstag nicht ärgern, denn das Wochenende ist nicht mehr fern und du kannst deinen Chef vergessen.
am 27/06/2014 von Leonie |
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Also, du willst mehr über x wissen? Hast du sehr viel Zeit, dann erzähle ich dir gerne alles über den Skandal.
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