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Du kannst alles schaffen, was du dir nur vorstellst. Du musst nur überzeugt davon sein.

Halte inne und schau zurück auf den Weg, der hinter dir liegt. Du wirst staunen, wie viele Situationen du schon gemeistert hast.

Fehler sind erlaubt, sie stärken dich.

Weniger zerdenken, das hindert dich immer wieder. Fang einfach an.

Vertrauen und Liebe sind so viel schönere Gefühle als Angst und Sorge. Denke daran, wenn du das nächste Mal denkst, zu verzweifeln.

Um Ängste zu überwinden, hilft es nicht, sie zu umgehen. Du musst dich mit ihnen befassen und durch sie hindurch.

Mut besteht nicht darin, dass man die Gefahr blind übersieht, sondern darin, dass man sie sehend überwindet.

Angst beginnt im Kopf - Mut aber auch - Verfasser unbekannt

Angst ensteht immer dann, wenn uns etwas etwas bedeutet. Nicht, wenn es uns egal ist.

Tief durchatmen und ran an den Speck. Nur so wirst du stolz aus der Situation herauskommen.